Audion (https://www.audion.fm) J'espère que tu vas bien https://podcasts.360.audion.fm/en/j-espere-que-tu-vas-bien J’espère que tu vas bien c’est LA safe zone pour échanger sur les problèmes du quotidien sans avoir peur d’être jugé.

Chaque épisode part d’une note vocale envoyée par un abonné de JQTVB et amène la conversation entre notre host et ses invités.

Un podcast décomplexant dans une atmosphère cosy et bienveillante qui t’apporte des solutions pour mieux te comprendre et te sentir mieux.

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]]> fr Tue, 10 Oct 2023 09:59:49 GMT Fri, 04 Oct 2024 08:54:39 GMT false https://podcasts.360.audion.fm/en/j-espere-que-tu-vas-bien J'espère que tu vas bien Dr.Good! Lucas Delamourd lucas.delamourd@webedia-group.com episodic 525956cd-1447-4f83-becf-fdd61fc5a16b SE RELEVER SE RELEVER Fri, 04 Oct 2024 08:54:39 GMT 🚨 TW 🚨 Cet épisode aborde des sujets difficiles relatifs au viol, au suicide, au TCA, à la dépression et à la mort.

Dépression, tentative de suicide, deuil… Comment on se relève après avoir vécu un ou plusieurs épisodes traumatiques ? 😥

Dans cet épisode, Elise et Miel viennent nous partager leurs histoires et les épreuves qu’elles ont dû traverser du haut de leur jeune âge. Accompagnées par Lou et le psychiatre Liova Yon, elles s’expriment sans tabou sur leurs traumatismes, les impacts que ça a eu sur leur santé mentale et surtout comment on reprend goût à la vie ✨

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Monteuse : Pauline Patte
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Elise, Miel et Liova


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]]> 🚨 TW 🚨 Cet épisode aborde des sujets difficiles relatifs au viol, au suicide, au TCA, à la dépression et à la mort.

Dépression, tentative de suicide, deuil… Comment on se relève après avoir vécu un ou plusieurs épisodes traumatiques ? 😥

Dans cet épisode, Elise et Miel viennent nous partager leurs histoires et les épreuves qu’elles ont dû traverser du haut de leur jeune âge. Accompagnées par Lou et le psychiatre Liova Yon, elles s’expriment sans tabou sur leurs traumatismes, les impacts que ça a eu sur leur santé mentale et surtout comment on reprend goût à la vie ✨

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]]> 00:41:23 full false 64454c5f-1e68-4385-aef1-8732e8ade65c LA FAMILLE LA FAMILLE Thu, 19 Sep 2024 13:12:33 GMT La famille, c’est sacrée… 👨‍👩‍👧‍👦 Si pour certains cette phrase coule de source, que se passe-t-il quand le cercle familial n’est plus un safe space ? ❤️‍🩹

Dans cet épisode, Lou accueille Elixène, Fatou et Laura pour parler des relations familiales et comment cet environnement a façonné les personnes qu’elles sont aujourd’hui. Des relations abusives, qui nous poussent parfois à couper les ponts, au cocon familial dont on a du mal à s’affranchir, elles partagent leur vécu sans tabou.🎙

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Réalisation : Lisa Breyel
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Elixène, Laura et Fatou


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]]> La famille, c’est sacrée… 👨‍👩‍👧‍👦 Si pour certains cette phrase coule de source, que se passe-t-il quand le cercle familial n’est plus un safe space ? ❤️‍🩹

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Invités : Elixène, Laura et Fatou


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]]> 00:35:07 full false f5bb8ad8-f4fa-44ee-a51c-23680c8b2b15 LA RÉUSSITE LA RÉUSSITE Thu, 25 Jul 2024 12:50:28 GMT Toi aussi t'as un rapport compliqué avec l'argent ? 💸 T'as envie de réussir à tout prix et de sortir de la galère ? 🌟

Dans cet épisode, Lou accueille Bialy, Amélie et Corentin pour parler de leurs ambitions et des obstacles qu'ils rencontrent sur leur chemin vers la réussite. Entre pressions de réussir, précarité étudiante, et l'obsession de l'argent, ils partagent sans filtre leurs expériences et réflexions. 🎙️

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Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Bialy, Amélie et Corentin


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]]> Toi aussi t'as un rapport compliqué avec l'argent ? 💸 T'as envie de réussir à tout prix et de sortir de la galère ? 🌟

Dans cet épisode, Lou accueille Bialy, Amélie et Corentin pour parler de leurs ambitions et des obstacles qu'ils rencontrent sur leur chemin vers la réussite. Entre pressions de réussir, précarité étudiante, et l'obsession de l'argent, ils partagent sans filtre leurs expériences et réflexions. 🎙️

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Invités : Bialy, Amélie et Corentin


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]]> 00:34:07 full false 8fe28928-b0e8-468b-b97d-35d9c8de23f6 PARTIR SOLO PARTIR SOLO Thu, 06 Jun 2024 13:05:13 GMT Envie de tout quitter pour se retrouver soi-même à l’autre bout du monde.
Un peu intimidant de se lancer dans une telle aventure, n’est-ce pas ?

Dans cet épisode, Alizée et Héléna partagent sans filtre leurs expériences de Working Holiday en Australie. Elles nous racontent pourquoi elles ont décidé de partir, leurs appréhensions avant le départ, et comment elles ont trouvé leur place une fois sur place.

Envie de conseils et d’astuces pour te lancer toi aussi ? N’hésite pas à nous laisser un vocal au 0626556722 et retrouve-nous sur Instagram et TikTok !

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Animation : Lou
Invités : Alizée & Héléna

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Les informations officielles concernant le Working Holiday Visa sont disponibles ici : https://www.australia.com/fr-fr/youth-travel/working-holiday-visa.html


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]]> Envie de tout quitter pour se retrouver soi-même à l’autre bout du monde.
Un peu intimidant de se lancer dans une telle aventure, n’est-ce pas ?

Dans cet épisode, Alizée et Héléna partagent sans filtre leurs expériences de Working Holiday en Australie. Elles nous racontent pourquoi elles ont décidé de partir, leurs appréhensions avant le départ, et comment elles ont trouvé leur place une fois sur place.

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]]> 00:40:21 full false c9d51d6b-4b7e-41d1-8d55-5d55bcd19c01 LES ECHECS LES ECHECS Thu, 04 Apr 2024 12:25:22 GMT Aaaah les fails… Ces petits moments cringe que tu te remémores juste avant de dormir, oui oui, ceux qui te donnent envie de te cacher sous ta couette. 🤭Un peu compliqué de toujours prendre ces loupés à la rigolade 🥵

Dans cet épisode Tania et Léonard, nous racontent leurs anecdotes sans tabou 😮‍💨 Et n’oublie pas, ces moments-là, on les vit tous et finalement, c’est peut-être pas si grave 🫶

Pour plus de conseils, n’hésite pas, toi aussi, à nous laisser un vocal au : 0626556722
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Invités : Léonard & Tania

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]]> Aaaah les fails… Ces petits moments cringe que tu te remémores juste avant de dormir, oui oui, ceux qui te donnent envie de te cacher sous ta couette. 🤭Un peu compliqué de toujours prendre ces loupés à la rigolade 🥵

Dans cet épisode Tania et Léonard, nous racontent leurs anecdotes sans tabou 😮‍💨 Et n’oublie pas, ces moments-là, on les vit tous et finalement, c’est peut-être pas si grave 🫶

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]]> 00:29:55 full false 7a8b5935-f685-4e8d-8b03-4303ab0530b7 LES DIFFÉRENCES LES DIFFÉRENCES Fri, 29 Mar 2024 13:10:29 GMT Dans un monde obsédé par l'apparence et les normes sociales, le chemin pour s'accepter tel que l'on est peut-être compliqué...

Dans cet épisode, Ambre et Héloïse nous montrent comment elles ont appris à aimer ce qui les rend uniques. Parce qu'être soi, ça ne devrait jamais être un combat. 

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Dans cet épisode, Ambre et Héloïse nous montrent comment elles ont appris à aimer ce qui les rend uniques. Parce qu'être soi, ça ne devrait jamais être un combat. 

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]]> 00:20:12 full false cbc4f03a-4567-4346-a440-5e2b0eff329e S'ACCEPTER S'ACCEPTER Thu, 21 Mar 2024 10:43:31 GMT Fake it until you make it ? 👉👈

Tout le monde parle d’avoir confiance en soi, mais personne ne sait comment s’y prendre. Entre les réseaux sociaux, les filtres, la grossophobie, la peur du regard des autres, on ne sait plus où donner de la tête… 🤯

Dans cet épisode, avec nos invités Kim et Isaak, on parle de confiance en soi et de comment s’accepter tel qu’on est. 🫰

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Tout le monde parle d’avoir confiance en soi, mais personne ne sait comment s’y prendre. Entre les réseaux sociaux, les filtres, la grossophobie, la peur du regard des autres, on ne sait plus où donner de la tête… 🤯

Dans cet épisode, avec nos invités Kim et Isaak, on parle de confiance en soi et de comment s’accepter tel qu’on est. 🫰

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]]> 00:31:51 full false 418265b4-f590-45d6-b882-ad3d6894dee6 DEVENIR ADULTE DEVENIR ADULTE Thu, 29 Feb 2024 16:33:47 GMT Devenir adulte, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? 

Quand est-ce qu’on le devient et surtout comment gérer tous les changements qui nous bouleversent quand on grandit ? 

Vivre seul.e, gérer ses finances, prendre des décisions importantes pour son avenir, et se confronter à la réalité du monde du travail… c’est ça être “une grande personne” ? 

Avec Alaïa, Côme et Kim on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol 
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Invités : Alaïa, Côme, Kim


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]]> Devenir adulte, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? 

Quand est-ce qu’on le devient et surtout comment gérer tous les changements qui nous bouleversent quand on grandit ? 

Vivre seul.e, gérer ses finances, prendre des décisions importantes pour son avenir, et se confronter à la réalité du monde du travail… c’est ça être “une grande personne” ? 

Avec Alaïa, Côme et Kim on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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]]> 00:35:42 full false 3b4467bb-3aa3-4413-8cbe-c69090ed2e48 L'INFIDÉLITÉ L'INFIDÉLITÉ Thu, 15 Feb 2024 13:37:16 GMT Ah la tromperie, vaste sujet… 🫠 Pardonner ou non, se venger, repartir à 0 comme si rien ne s’était passé, soigner son égo..  Et au fond, qu'est-ce qui nous pousse à tromper ? On est tous de potentiels trompeurs ? 🥵

Avec Nassim Lyes et Chloé Thibaud on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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Invités : Nassim Lyes et Chloé Thibaud


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]]> Ah la tromperie, vaste sujet… 🫠 Pardonner ou non, se venger, repartir à 0 comme si rien ne s’était passé, soigner son égo..  Et au fond, qu'est-ce qui nous pousse à tromper ? On est tous de potentiels trompeurs ? 🥵

Avec Nassim Lyes et Chloé Thibaud on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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]]> 00:37:27 full false b2d43948-4652-4d10-927c-f06bb01d7db9 LE S*XE LE S*XE Fri, 05 Jan 2024 09:50:24 GMT Est-ce que le nombre de partenaires sexuels compte vraiment ? 🤔

Vous avez déjà ressenti que votre vie sexuelle était scrutée par tout le monde ? Trop, pas assez, trop tôt, trop tard... On dirait que chacun a son mot à dire sur ce qui se passe (ou ne se passe pas) sous les draps.

Avec Tycia et David Voinson, on explore sans détour les pressions sociales et les stéréotypes sur notre intimité. 🗣️

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Invités : Tycia et David Voinson


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]]> Est-ce que le nombre de partenaires sexuels compte vraiment ? 🤔

Vous avez déjà ressenti que votre vie sexuelle était scrutée par tout le monde ? Trop, pas assez, trop tôt, trop tard... On dirait que chacun a son mot à dire sur ce qui se passe (ou ne se passe pas) sous les draps.

Avec Tycia et David Voinson, on explore sans détour les pressions sociales et les stéréotypes sur notre intimité. 🗣️

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]]> 00:58:33 full false 36c57337-6fe7-4ac7-a9e7-c62318f56de8 LA RUPTURE LA RUPTURE Tue, 31 Oct 2023 15:12:08 GMT Ah le déni, la colère, la dépression… quand on se fait larguer, on vit clairement un deuil. C’est vraiment la mort de la vie comme on la connaissait et surtout de l’avenir qu’on s’était imaginé. On a l’impression qu’on ne pourra jamais s’en remettre, qu’on va finir seul.e, qu’on trouvera jamais personne aussi bien… 😖

Alors comment faire pour accepter une rupture ? Comment s’en remettre le plus facilement possible ? Quelles sont les choses à ne surtout pas faire quand on a le cœur en miettes et le moral au plus bas ? 🫂💜

Pour plus de conseils, n'hésite pas, toi aussi; à nous laisser un vocal au : 06.26.55.67.22

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Invités : Chloé Thibaud et Thomas Goldberg


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Alors comment faire pour accepter une rupture ? Comment s’en remettre le plus facilement possible ? Quelles sont les choses à ne surtout pas faire quand on a le cœur en miettes et le moral au plus bas ? 🫂💜

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]]> 00:29:02 full false 2d13112b-22c5-43ef-b483-0c4b53f9664f LE GHOSTING LE GHOSTING Wed, 11 Oct 2023 09:26:37 GMT Est-ce que vous aussi vous avez plein de fantômes dans vos téléphones ? 👻

On va parler “ghosting” ! Cette pratique ultra répandue dans les relations amoureuses actuelles - et surtout ultra courageuse - qui consiste à ne plus donner de nouvelles plutôt que d’assumer que vous n’avez plus envie de voir quelqu’un. 

Angoisse, perte de confiance, peur de l’abandon… quelles sont les conséquences sur notre moral ? Comment réagir et surtout comment se remettre quand on se fait ghoster ? 🥵

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Réalisation :  Pauline Patte
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Invités : Chloé Thibaud et Lisa Laurie 


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On va parler “ghosting” ! Cette pratique ultra répandue dans les relations amoureuses actuelles - et surtout ultra courageuse - qui consiste à ne plus donner de nouvelles plutôt que d’assumer que vous n’avez plus envie de voir quelqu’un. 

Angoisse, perte de confiance, peur de l’abandon… quelles sont les conséquences sur notre moral ? Comment réagir et surtout comment se remettre quand on se fait ghoster ? 🥵

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]]> 00:28:03 1 full false